一、 活动介绍

为提升学生急救意识与技能，守护生命安全，2025年6月27日，思苇综合实践活动社团组织开展了“生命必修课：CPR 进课堂”主题活动。在金水区经八路街道的支持下，特邀红十字会专业讲师包老师授课，为八年级（23）班同学们带来一场实用的急救知识盛宴。

活动伊始，李静老师开场致辞，强调急救知识对守护生命、践行社会责任的重要性，并隆重介绍专业讲师包老师，营造出专注严肃又积极的学习氛围。

系统讲授

在主题讲座环节，包老师借助 PPT 与视频，生动讲解心脏骤停的概念、成因，剖析“黄金4分钟”对挽救生命的关键意义，细致阐释 CPR 原理、作用。胸外按压、开放气道等核心技能讲解，让同学们对急救流程建立清晰认知。

互动示范

随后，包老师在模拟假人上示范 CPR 全流程，边操作边讲解按压位置、深度、频率等要点。同学们分组实操，包老师一对一指导，纠正行为偏差，帮助大家掌握关键技能，克服紧急情况的恐惧。互动答疑时，同学们踊跃提问，包老师耐心解惑，实现了知识与实践的深度融合。

集体合影

活动尾声，李老师总结肯定了同学们的参与热情，重申 CPR 技能守护生命的价值，鼓励大家成为“生命守护者”，将知识传递给家人朋友。此次活动让 CPR 知识走进校园，助力同学们掌握急救技能，为生命安全筑牢防线，让“人人学急救，急救为人人”的理念在青春校园落地生根。

二、活动感想

八年级（23）班曹耀丹：

当我参与“生命必修课：CPR进课堂”活动之前，从未想过这堂课会给我带来如此深刻的震撼。老师开场时那句“急救不仅是技能，更是守护生命的责任”，像一颗石子投入平静湖面，在我心中泛起层层涟漪。     

主题讲座中，讲师展示的急救案例视频让我手心冒汗。原来在救护车呼啸而来的几分钟里，一次及时的心肺复苏就能扭转生死。特别是“黄金4分钟”的概念，让我意识到生命的脆弱与急救知识的紧迫性。看着PPT上清晰标注的胸外按压位置示意图，我第一次觉得“拯救生命”不再是课本里的抽象词汇，而是触手可及的行动。

实操环节是最令人难忘的。当我按照讲师教的方法，将手掌交叠按压模拟假人胸部时，那种需要精准控制力度和频率的紧张感，让我真正体会到急救的专业性。起初我的按压节奏混乱，力度也不够，在讲师“垂直下压、至少5厘米”的指导声中，我反复调整，终于找到了正确的感觉。那一刻，仿佛握住了打开生命之门的“密钥”。这次活动不仅让我掌握了CPR技能，更让我懂得：每个人都能成为生命的守护者。未来，我要把这份知识传递给更多人，让“急救为人人”的理念照亮生活的每个角落。

八年级（23）班张懿诺：

曾经，我对急救场景充满恐惧，总觉得那些画面只存在于影视剧里。但“CPR进课堂”的活动，彻底改变了我的认知，让我完成了从旁观者到潜在施救者的蜕变。

活动中，讲师用通俗易懂的语言揭开了急救的神秘面纱。当动态视频演示心脏骤停后人体机能的迅速衰退时，我才惊觉时间就是生命的重量。更让我触动的是，讲师说“每个普通人都能成为第一响应者”，这句话点燃了我内心的责任感。

模拟演练环节是最具挑战的部分。第一次按压时，我因为害怕用力过度而不敢下手，导致按压深度不够。讲师看出了我的顾虑，耐心解释：“在急救中，规范操作比犹豫更重要。”在老师的鼓励下，我逐渐克服心理障碍，按照“30次按压、2次通气”的节奏练习，动作越来越熟练。那一刻，我感受到的不仅是技能的提升，更是面对紧急情况时的从容与自信。

互动答疑时，同学们提出“施救过程中被误解怎么办”等现实问题，讲师的解答让我明白，急救不仅需要勇气，也需要智慧。活动结束后，老师那句“希望你们带着这份知识，成为温暖生命的光”仍在耳边回响。这次经历让我深刻认识到：生命教育不仅是课堂上的知识，更是需要践行的人生课题。我愿成为生命接力的传递者，让守护生命的力量在青春中流淌。