为大力弘扬劳模精神，培养学生勤劳自强的品质，引导学生积极参与劳动，展现学生朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，4月28日下午，本部高一年级各班召开了“五一劳动节，致敬劳动者”主题班会。

从“足蒸暑土气，背灼炎天光”到“劳动最光荣”，劳动的优良传统一直从古传承至今，劳动可以说是万物之源。为了更好地让学生理解劳动节的深刻内涵，本次班会课的内容包括了：劳动节简介、劳动节在中国的新生、劳动的名人名言、习近平总书记关于劳动的论述、   最美劳动者等内容。

各班班会主持人通过观看劳动模范视频、聆听劳模故事、体悟劳模精神等方式，为同学们介绍了那些爱岗敬业、锐意创新、勇于担当、无私奉献的劳动模范，并引导同学们向劳模学习，践行爱岗敬业、艰苦奋斗、甘于奉献的劳模精神，树立正确的劳动观。

随后，各班开展了丰富多彩的活动。有的班级组织了全班交流，同学们纷纷分享了自己对劳动的理解和感悟；有的班级则开展了家务劳动体验活动，让同学们亲手体验劳动的艰辛与快乐；还有的班级开展了职业访谈、岗位体验活动，让同学们在尝试中帮助自己确定职业定位和探索生涯规划。

最后，各班班主任重点围绕五一假期期间的交通安全、出游安全、饮食卫生安全、财产安全、人身安全、自我保护等安全问题进行强化教育。

以“人人”参与为基础，我校劳动教育内容丰富、形式多样。基础性劳动“做好日常值日 扮靓我们的教室”，拓展性劳动“薪火传新 黏土制布老虎——版画社团活动纪实”，服务性劳动“思苇综合实践学生社团组织同学们到养老院进行志愿服务”、“心肺复苏急救知识培训”和创新性劳动“河南省首届中小学生劳动技能大赛”，真正实现了“劳动增行、劳动增情、劳动增技、劳动增智、劳动增效”。

同学们纷纷表示，通过此次活动，他们更加深刻地认识到了劳动的重要性，也更加敬佩那些默默付出的劳动者。今后将更加珍惜他人的劳动成果，努力成为对社会有贡献的人。

附：五一期间各班劳动实录及学生感悟

高一（1）班田尚满：书桌是灵魂的栖息地

窄口瓶里的星星，是对生活的热爱与期待。

窗台上的吊兰是对高洁清幽的向往。

未刻完的印章是对万物之美的一点点微不足道的赞扬。

我曾在这书桌上翻开一部部名家巨著，看这世间的荣华与落寞，欢聚与离愁。

曾在这书桌上翻开一本本诗词，看江南江花红胜火，看边塞落日照大旗，看得意之人挥毫尽是刘郎去后栽，看失意之人悲叹独沧然而涕下，看风流公子叹良宵短，看闺中少女嗟闲愁浓。

曾在这书桌上翻开散文杂论，欢喜他们的喜悦，感怀他们的感伤，忧虑他们的忧愁，思考他们的思索，品味这一个个鲜活的人生足迹。

但更常常翻开的，还是一本本练习册，是一打打辅导资料，是一部部竞赛教材。

在知识的迷宫里穿行，那盏温柔的台灯为我而亮，清晰的映照出每个字迹，让它们像流动的火炬给我指引出一条光明大道。

书桌，虽然是没有生命的物体，但在朝云暮雨，在时光飞驰之后，每当灿烂的阳光照亮玻璃瓶，每当星辰点缀万家灯火，每当万籁俱寂只余风啸，我便如同落入了她温柔的怀抱，细数我们共同走过的岁月，见证着我的成长。

高一2班蔡浩宇：

这次做的菜是可乐鸡翅，可能是因为太久没做饭的原因，感觉手有点紧张，在炒菜时也比较慌，生怕把鸡翅弄糊了。另外再向鸡翅中加可乐和水时，加多了，导致大火收汁时间过长。因为已经要开始吃饭了，所以就还剩下了不少汁儿，不过总的来说味道应该还行，菜像可能不太好，不过在下已经尽力了，让父母和老哥尝了之后都说还可以。我本人应该也许大概还是可能比较喜欢做饭的，原来也为家里做过晚餐，也煲过汤，通过这次做饭发现还有很多不足，比如切姜片、葱片儿切的太大小厚度不一致，还有下锅时火太猛，直接葱姜蒜炒的有点儿糊了。所以等暑假有时间了，还要多做做，让自己厨艺更精湛一些。

高一3班祁莉媛：讲解员岗位体验

作为一名校史馆的讲解员，我们是知识的传播者。在展厅的每一个角落，我们用生动的语言，将每一件展品的故事、每一项技术的渊源娓娓道来。让观众透过展品，看到其背后的历史、文化和科技，让知识在交流中得以传递，让智慧在体验中得以升华，让更多的人了解到我们学校的过去和现在。我们是沟通的桥梁，我们与观众进行面对面的交流，倾听着观众的需求和反馈，为观众提供个性化的服务。他们在交流中，不仅传递着知识，更传递着情感和价值观，让展厅与观众之间建立起深厚的联系。

在这个过程中，我们不仅对于学校有了一个更加深刻的了解，也锻炼了我们的人际交往能力，参与实践的能力以及口语交际的能力。在正式讲解之前，我们需要不断的进行练习，以保证不出错，并且能把自己当做校史馆的主人公自信的把这些事情讲给听众。

高一5班朴雪妍：厨艺比拼的感想——味蕾的盛宴与心灵的洗礼

近日，我有幸参加了一场别开生面的厨艺比拼。这不仅是一场对烹饪技艺的考验，更是一次心灵的洗礼。在这场比拼中，我深刻感受到了厨艺的魅力和生活的美好。

进入比赛现场，一股浓郁的香气扑鼻而来，让人顿时食欲大增。选手们或忙碌地翻炒着菜肴，或精心地雕刻着食物，他们的专注和认真让我深感敬佩。我环顾四周，发现每个人都在用心地准备着自己的作品，这种对厨艺的热爱和追求，让我感受到了厨艺比拼的独特魅力。

比赛过程中，我见证了各种美味的诞生。从色香味俱佳的佳肴，到创意十足的甜点，每一道菜都凝聚着选手们的智慧和汗水。我品尝着这些美食，感受着它们带来的味蕾盛宴，不禁为选手们的精湛技艺所折服。

然而，厨艺比拼并不仅仅是技艺的较量，更是心灵的碰撞。在比赛中，我遇到了许多优秀的选手，他们不仅有着高超的厨艺，更有着坚韧不拔的精神和乐观向上的心态。在紧张激烈的比赛中，他们始终保持着冷静和自信，用实力证明了自己的价值。这种精神力量让我深感震撼，也让我明白了成功的不易。

此外，厨艺比拼还让我感受到了团队合作的重要性。在比赛中，我们不仅要注重个人的表现，更要与队友紧密合作，共同完成任务。只有这样，我们才能发挥出最大的潜力，取得更好的成绩。这种团队精神让我深感温暖，也让我更加珍惜与他人的合作机会。

回顾这次厨艺比拼，我深感收获颇丰。我不仅学到了许多烹饪技巧，更深刻体会到了厨艺的魅力和生活的美好。这场比拼让我更加热爱厨艺，也让我更加珍惜与他人的合作机会。我相信，在未来的日子里，我会继续努力提升自己的厨艺水平，将更多美味佳肴呈现给大家。

同时，我也希望更多的人能够参与到厨艺比拼中来。通过比拼，我们可以更好地了解厨艺的奥秘和生活的真谛，也可以结交到更多志同道合的朋友。让我们一起用美食传递爱和温暖，用厨艺创造更美好的生活吧！

高一6班：最美书桌系列

冯康博

周正源

王甲槊

高一7班牛建枫：厨艺比拼

在这个季节里,围着炭火烤肉、享受温馨的时光。作为一个喜欢烧烤的人,我参加了这次烧烤活动，并且有了一些心得体会。首先,选择合适的烤炉是必要的。烤炉是烤肉的关键设备,选择合适的烤炉可以让整个烤肉过程更加顺畅。不同的烤炉适合不同的烤肉方式,比如说平底式的烤炉适合做鸡肉排等不易滚动的食物,而翻滚式的烤炉适合烤串。此外,选择大一点的烤炉可以避免在烤的时候出现过度拥挤的情况,增加了烤肉的效率。其次,准备好适量的炭火。炭火是烤肉的生命线,准确预估需要的炭火量可以避免烤肉时炉火不足。一般来说,每人乘以一定的炭火数量可以得出所需的总炭火量。当然,这个数量还可以根据不同的烤肉方式来进行调整。烤前预热一下,等到炭火已经比较红热了再开始烤肉,可以保证肉质口感更佳。第三,注意烤肉的时间。不论是牛肉、羊肉、鸡肉还是海鲜,每种肉的烤制时间和烤制强度都不同。对于不知道具体烤制时间的人,可以使用计时器来辅助,这样可以更方便地控制烤肉时间。另外,每次翻动肉的时候,都要留意一下肉的熟度,及时将已经熟了的肉移动到一边,这样可以更好地控制烤肉的熟度。第四,充分准备食材。在烧烤节中,食材的种类是多样的。除了传统的肉类,还有海鲜、蔬菜等,用腌制或涮过的小食也是不错的选择。此外,调味品同样是不可或缺的,它能增添食物的香味和口感。建议各位准备足够的调味品,比如孜然粉、涮羊肉的大蒜泥等。 最后,不要把烤肉过程当做全部。虽然烤肉是烧烤活动的主要活动之一,但是在享受烤肉的同时,一定要注意身体跟食量的把握,享受烤肉的同时,还要拓宽自己的交际圈,寻找共同话题,把这个活动当做与家人和朋友们的聚会时间。 烧烤活动对于我来说是一次难得的机会,不仅可以享受美食,更可以释放压力,调节情绪。这次烧烤活动体验让我们众多烧烤爱好者收获颇丰,通过上述方式的总结即使是没有经验的新手,也能够获得一次完美的烧烤体验。

高一9班杨梓圻：做宫保鸡丁心得体会

在一个阳光明媚的周末，妈妈教我做了一道美味的宫保鸡丁。在这个过程中，我不仅学会了如何做宫保鸡丁，还体会到了妈妈的辛勤付出和无私奉献。

首先，妈妈教我如何处理鸡肉。她告诉我，鸡肉要先用清水洗净，再切成小块。然后，用盐、酱油、料酒和淀粉腌制一下，这样鸡肉会更嫩滑。接着，妈妈又教我如何炒花生米。她告诉我，花生米要先用油炸一下，这样口感会更好。最后，妈妈还教我如何炒鸡丁。她告诉我，炒鸡丁时要先把鸡丁炒熟，再放入黄瓜、胡萝卜和葱姜蒜一起炒。

在妈妈的耐心指导下，我逐渐掌握了做宫保鸡丁的技巧。虽然过程中有些小插曲，但我都一一克服了。最后，一道色香味俱佳的宫保鸡丁呈现在我们面前。妈妈夸奖我做得很好，我心里充满了成就感。

通过这次学做宫保鸡丁的经历，我深刻地体会到了妈妈的辛勤付出。她每天忙碌地工作，还要照顾家庭，真是太不容易了。我决定以后要多帮妈妈分担家务，让她能够轻松一些。

此外，我还意识到了学习的重要性。只有不断学习，才能提高自己的能力，为家人做出更多美味佳肴。在今后的学习生活中，我会更加努力，不断进步，争取成为一个对家庭和社会有用的人。

高一10班岳孜韫：我的书桌

书桌是我们在家学习的一方天地，间接地影响着我们的学习效率。整洁的环境减少了杂物对我们的干扰，从视觉上和心理上带来一种积极的学习态度，营造良好的学习氛围，提高专注力，从而提升学习效率。整理书桌时需要将物品一一分类，梳理，排列，并舍弃一些无用的东西。一方面节省了往后找东西的时间，另一方面它可以培养我们整理思维和解决问题的能力。从整理书桌推广到学习，一段时间里收获的知识也是需要定时整理的，把知识分类梳理好，舍弃没有用的东西，强化重要内容，让大脑形成系统的知识体系，才能让知识更深刻，学习更有效。