温暖的秋日，金黄的阳光仿佛醇厚的佳酿洒满校园，和煦又美丽。为缓解学生焦虑情绪，释放压力，激发积极状态，增强心理承受能力，10月13日下午，我校为国际部中加班高三年级举办了“悦动心灵  与爱同行”团体心理辅导活动。学生处心理室隋飞霞、朱丽、张焕云、夏璐老师及高三年级班主任岳鹏、贾春丽、田东方老师参与了此次活动。

活动一开始，心理老师们先带领学生们做了“抓与逃”的热身游戏。同学们右掌心向下，左手拇指垂直向上，掌心放在相邻同学的拇指上，全体同学神奇地连成一个圆圈。紧接着在老师讲的故事中，听到“水”字，就迅速用右手抓握下面同学的食指，同时自己的左手拇指迅速逃脱。大家都高度集中注意力，全身心地参与游戏，一只手要迅速抓，一只手还要快快逃，紧张又刺激。新颖有趣的游戏快速点燃了大家的热情。

紧张刺激的“抓与逃”

接着，心理老师又将学生们分组，进行“十人九足”游戏。小组成员的脚被绑在一起，经过不断练习、尝试，终于在“一二一、一二一”的口号中步伐一致，铿锵前行。游戏也使大家明白了只有团结一心，步调一致，才能走得稳，走得远。

终于越走越好

随后，老师们又带领大家进行班级接力赛比拼，学生们发扬团队合作精神，为了班级胜利咬牙坚持。学生在参与中，放松身心，收获快乐。高三，是芳华初绽的岁月；高三，是奋力拼搏的战场。愿所有的高三学子都有满满的正能量，去奔赴自己的梦想！每一位教职员工都要心中有爱、眼中有光，用爱心滋润学生的心田，助力全体学生健康快乐地成长！

学生感言

高三19班王一帆：

这次活动让我深刻地领悟到了团结与友爱的重要性。在这个充满挑战的高三阶段，我们常常承受着巨大的压力和焦虑。然而，通过这次活动，我明白了只有团结一致、互相支持，我们才能够战胜困难，迎接未来的挑战。我们不再是孤立的个体，而是一个紧密团结的集体，我们的力量变得无比强大。

高三20班齐欣玥：

此次的心理辅导就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我迷惘徘徊的心灵；就像冲破迷雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我不仅学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，也让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态学习、生活，碰到问题不消极对待，而是积极面对，寻找解决办法。