11月25日，我校心理室为高一学生精心准备了一节生涯规划课。课堂上，老师引导同学们结合自己的成长经历和对未来的规划，涂画自己的生涯彩虹图，描绘未来发展蓝图，分享人生规划。生涯规划系列课程使学生在繁忙的学习之余思考未来奋斗的方向，帮助他们树立目标、坚定理想，为学习、生活注入新动力。

同学们认真描画生涯彩虹图

    每年的11月份是我校固定的“心理健康教育月”，也是学校德育课程的重要内容。为宣传心理健康知识，增强学生心理调适能力，提升师生处理心理危机的能力，营造关注心理健康的良好氛围，学校还组织开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。

    大型签名及心理剧展演。12月3日，学校在篮球场举办了“关爱心灵、助力成长”心理健康主题签名活动。路过的同学积极参与，大家纷纷拿起笔，在条幅上庄重地签下自己的名字，表达了对心理健康和心灵成长的渴望和关注，展示了实验学子蓬勃向上的青春风采。此外，学校心理室还对各班自编自导自演的校园心理剧进行评选，获得一等奖的班级将在学校报告厅进行公开展演。

大型签名活动现场  

排练心理剧：《给我学习的自由空间》

    心理健康团体辅导。12月4日，学校心理室教师朱丽、夏璐为航空班高一学生带来了别开生面的团体辅导课。通过“抓住梦想”、“信任之旅”、“生日排队”三个活动，增强学生互相的信任感和对集体的归属感。同学们积极参与、主动分享，起到良好的效果。  

    心理危机干预培训。为提升公寓老师在心理危机识别和干预等工作中的基本技能，学校安排心理老师隋飞霞为公寓老师开设专题讲座，进行心理危机干预培训。此次培训让公寓老师对心理危机有了更全面、深入的了解，使他们更有针对性地从事公寓管理工作，为学生的健康成长保驾护航。

公寓老师参加心理危机干预培训

  体验心理辅导室。组织心理社团成员及各班心理委员参观沙盘游戏室、音乐放松室、情绪宣泄室等心理辅导功能教室，让学生了解各项设备的使用方法及功用。精心准备心理趣图，内容涉及心理学流派、自我发展和成长等方面的知识，通过生动有趣的图片，向大众传播心理学知识，普及心理健康常识。

    建立心理档案。分批次对高一年级全体同学进行专业的SCL-90心理测评，为学生建立心理健康电子档案。运用大数据分析学生的心理健康状态，及时、准确发现处于心理健康危机状态的对象，有针对性地进行跟踪观察和心理辅导，做到早预防、早发现、早应对。

学生参加心理测评

    今年的心理健康教育月系列活动，内容丰富、参与度高、反响强烈，在全校营造了共同关注心理健康的良好氛围。心理健康教育任重道远、意义重大，让我们共同关注、共同努力！