高考在即省实验这样为高三减压-河南省实验中学

炎炎仲夏

声声蝉鸣

高考在即

为了让高三学子释放压力，轻装上阵，以积极的心态迎战高考，近日我校为全体高三师生举行了减压团体辅导活动。本次活动由学校心理室提供方案，高三师生全员参与。活动共分四个环节：热身活动、进入童年、多人多足、有你真好。同学们在活动中放松，在参与中互动，释放压力、增进感情、激发能量、轻装上阵，自信面对即将到来的高考战场！

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桃花朵朵开

“桃花开”“开几朵”“开5朵” ......同学们不仅在活动中放松了身心，还在轻松愉快的氛围中完成了趣味分组。

丢沙包

▲根据游戏规则,每班同学分为四个小组，小组之间相互竞赛。赛前，同学们热火朝天地商议战术，随后，激烈的“沙包大战”正式打响。同学们使尽浑身解数，大汗淋漓，尽情释放，放声欢笑。这个经典的童年游戏将同学们拉回了无忧无虑的幼时时光，空气中回荡的阵阵欢笑使压在心头的高考压力瞬间释放。

多人多足

▲第三环节的团队游戏——“多人多足”将活动引向高潮。小组成员经过上个活动的磨合，协作能力有了进一步提升。在本环节的活动中，同学们展现出了令人惊叹的凝聚力。“一二，一二，一二••••••”十几位同学仿佛融为了一体，肩挨肩、脚并脚，朝着目标齐心协力、努力奋进。同学们在活动中体会到集体的力量，他们相信，在高考的战场上绝不是一个人在战斗！

有你真好

▲最后的“高中生活有你真好”环节让同学们从热闹的氛围中平静下来。回忆高中三年朝夕相处的点点滴滴，感动、不舍、留恋等复杂的情绪涌上每个人的心头。同学们将感情融入笔尖、挥洒纸上，一点一滴的祝福通过一笔一划的书写传递至每个人心中......

相逢又告别，归帆又离岸，我们不得不分离，轻声地说再见。此时，既是过往时光的小结，又是未来一站的开端。相信，2020届高三同学一定能够带着师长和同窗的深情的祝福，勇敢面对高考的挑战，大步向前，追逐更广阔的蓝天！